百科

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三月春光正好

赴一场中原古都之约!

登仙境老君山

徒步震撼挂壁公路

探秘龙门石窟千年石刻

赏洛阳牡丹倾城绽放

游少林寺、清明上河园、开封府

沉浸式感受大宋风华

全程双飞出行、四钻住宿、纯玩无购物

一次走遍河南

最经典、最震撼、最值得去的

山水与人文胜景

不负春日好时光

团期:4月14日

读者价:

(60周岁以下):5580元/人

(60周岁以上):5080元/人

报名方式:梅州日报社

1、咨询电话:13549160071   13823804287

2、现场报名:梅江区沿江路梅州日报社一楼广告部

参考航班时间

行程特色

★纯玩美景:奇境老君山+挂壁公路+郭亮村+嵩山少林寺+龙门石窟+牡丹花会+丽景门古街+开封府包公祠+清明上河园+万岁山武侠城

★特别安排:夜游《帝都洛阳》亮灯后的城门古意十足,登上城楼可看万家灯火

★舒适睡眠:全程入住网评四钻舒适型酒店

★精心策划:全程纯玩0购物,20人定制精品小包团

★独立成团:满18人派报社工作人员陪同,让您的旅行安心、省心尽情游玩

★特色美食:开封栾川山水豆腐、洛阳水席菜、灌汤小笼包、鲤鱼焙面、炒凉粉等开封小吃菜

行程速览

第一天

交通:梅州→揭阳机场→郑州机场→万岁山•大宋武侠城→入住酒店

住宿:开封网评4钻酒店

梅州指定地点统一集合出发,乘专车前往揭阳潮汕机场,乘飞机南方航空CZ6574(11:20-13:50)航班飞往【河南郑州】

抵达后赴开封参观【万岁山•大宋武侠城】,这是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲功能的多主题、多景观的大型实景演出。踏入万岁山武侠城,仿佛一脚迈入北宋的繁华盛景。每一处细节都诉说着千年的故事。街边酒旗迎风招展,石板路蜿蜒延伸,仿佛时光在此静止,只留下满目的古风雅韵。

晚餐在景区自由品尝特色小吃,游玩结束后入住酒店休息。

第二天

交通开封→清明上河园→包公祠

餐饮:酒店早餐︱团队餐︱团队餐

住宿:辉县网评四钻酒店

早餐后游览北宋大型民俗主题公园5A级旅游景区【清明上河园】。根据北宋画家张择端的国宝级北宋民俗画《清明上河图》以1:1的比例建造而成,观包拯迎宾、杨志卖刀、汴河大战、王员外招婿、水傀儡、女子马球、斗鸡、大宋科举、梁山好汉劫囚车、包拯巡河、气功喷火、民间咋杀等一系列北宋民俗表演,体验“一朝步入画卷、一日梦回千年”。

赠送欣赏:《沉浸式大宋奇幻游》,特别安排宋文化特色实景演出:《大宋民俗绝活》《王员外招婿》《岳飞枪挑小梁王》在这幅“百米长卷”上,它已被赋予了生命;白天,城里是徒步行走的人流,骑着骆驼的商队,小桥下潺潺的流水,吆着号子声的水手;夜晚,夜市上是忙碌的小商小贩,屋里准备歇息的夫妻,小酒馆里传出的猜拳声。

午餐品尝开封当地名小吃:灌汤小笼包子等。

参观【包公祠】。这里为纪念铁面无私包大人而修建的,威名驰誉天下,包龙图扶正祛邪、刚直不阿、美名传于古今!品味大宋文化,拜包龙图,领略人间正气!

结束后乘车付辉县(车程2小时)入住酒店休息。

第三天

交通:万仙山景区→绝壁长廊→南坪

餐饮:酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐

住宿:焦作网评四钻酒店

餐后乘车约2个小时到达【万仙山景区】,走进万仙山,住农舍,食农家饭,闻炊烟袅袅,瞧百年老宅,看蓝天白云,听瀑鸟合鸣,走林间小道,吸太行氧吧,归返原始的韵味。

沿途游览【绝壁长廊】(1250米)郭亮洞、红岩绝壁大峡谷,欣赏风景如画的天池、参观奇特的崖上人家红石桥;体会大自然风光。参观【郭亮村】石头世界。

中餐后游览清幽山乡【南坪】观赏奇石日月星石、将军峰、黑龙潭、白龙潭、丹分沟。

结束后车赴焦作,晚餐后入住酒店休息。

特别安排:徒步穿越高悬石崖的绝壁长廊,走进原汁原味的石头村落。

第四天

交通:焦作→老君山→丽景门古街→洛阳

餐饮:酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐

住宿:洛阳网评四钻酒店

早餐后乘车前往参观国家5A级旅游景区、世界地质公园【老君山】(参观时间约4-6小时),抵达后乘坐中灵索道开始登山。 抵达中天门之后登518级生财道或自费乘坐峰林索道,之后参观老君庙、南天门、玉皇顶、悬崖 栈道、北国石林、主峰马鬃岭、高空玻璃观景台、舍身崖、十里画屏,老君山金鼎等。观十里画屏之云海奇峰,赏老君金顶之无双圣境。

中餐后乘车赴洛阳,参观【丽景门古街】(游览时间1小时左右)走进明清古街,明媚的阳光洒在绿瓦红墙之间,那突兀横出的飞檐,那高高飘荡的商铺招牌旗号,那川流不息的行人,那一张张淡泊惬意的笑容,无一不反衬出老洛阳人的得意其乐。

特别安排:夜游《帝都洛阳》。夜幕降临,你将漫步在帝都洛阳,观赏盛唐武则天时期的天堂(外观)、明堂(外观),以及灯火璀璨的应天门(外观)夜景。

晚餐特别安排:品尝洛阳特色水席菜。

第五天

交通:洛阳→龙门石窟→洛阳牡丹花会→少林寺

餐饮:酒店早餐︱团餐︱无

住宿:郑州酒店

早餐后,乘车游览世界文化遗产、中国石刻艺术宝库【龙门石窟】(参观约2小时),龙门石窟与“敦煌莫高窟、大同云冈石窟、天水麦积山石窟”共称为中国四大石窟!龙门石窟开凿起于北魏孝文帝年间,连续大规模营造长达400余年,南北长达1公里,今存有窟龛2345个,造像10万余尊,碑刻题记2800余品。其中的卢舍那大佛,高17.14米,堪称龙门石窟造像艺术之典范的——奉先寺。

游览【洛阳牡丹园】(3月室内牡丹、4月室外牡丹为主)在千年古都洛阳,每年春暖花开之际,这座城市的大街小巷都被五彩斑斓的牡丹花所点缀,成为了一幅充满诗意的画卷。

乘车游览“千年古刹”中华武术发源地【少林寺】(游览约120分钟),观赏由少林弟子担纲,专为贵宾量身定做的精彩的【少林武术表演】(约30分钟),参观历经1400多年、现存240余座塔墓的佛教圣地【塔林】(约30分钟);

期间观赏:名扬中外的《少林小子功夫表演》。

结束后返回郑州,入住酒店休息。

第六天

交通:郑州机场→揭阳机场→梅州→返回温馨的家

餐饮:酒店早餐

住宿:温馨的家

酒店早餐后,乘车前往郑州机场乘飞机南方航空 CZ6573 08:30 时郑州起飞-10:00时抵达揭阳机场,乘专车返回梅州,结束愉快的河南之旅,返回温馨的家!

编辑:邓梓钰(实习) 叶晓洋

校对:张颖

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引言

你是否曾在面对医疗费用时感到压力山大?在南宁和广州,普惠医疗险和医疗险报销比例成为人们热议的话题。本文将带你一探究竟,解答你心中的疑惑,让你在医疗保障的道路上更加从容不迫。

一. 南宁普惠医疗险怎么选?

在南宁,选择普惠医疗险首先要明确自己的需求。比如,如果你是年轻上班族,可能更关注门诊和住院的报销比例;而中老年人则可能更看重重大疾病的保障。因此,先梳理好自己的健康状况和医疗需求,才能有的放矢。

接下来,关注保险的报销范围和比例。南宁的普惠医疗险通常涵盖住院、门诊、手术等费用,但不同产品的报销比例和上限可能差异较大。比如,有的产品住院报销比例高达90%,但门诊可能只有50%。建议选择报销比例高、覆盖范围广的产品,这样在需要时能更大程度减轻经济负担。

购买时还要注意等待期和免赔额。等待期是指投保后多久可以享受保障,一般30天到90天不等,选择等待期短的产品更实用。免赔额则是保险公司不赔付的部分,比如500元以下的费用不赔。如果预算允许,可以选择免赔额较低的产品,这样小额医疗费用也能得到报销。

价格也是重要考量因素。南宁的普惠医疗险价格相对亲民,但不同年龄段和健康状况的保费会有所不同。年轻人保费较低,而中老年人或已有慢性病的人群保费可能较高。建议根据自己的经济状况选择合适的产品,不要盲目追求高保额而忽略保费负担。

最后,选择正规渠道购买。可以通过保险公司官网、线下网点或正规代理平台购买,确保保单真实有效。同时,仔细阅读条款,特别是免责条款和理赔流程,避免日后产生纠纷。

举个例子,小李是一名南宁的上班族,他选择了报销比例高、等待期短的普惠医疗险。一次意外住院花费了1万元,由于报销比例高达90%,他实际只支付了1000元,大大减轻了经济压力。可见,选对产品真的能帮上大忙!

南宁普惠医疗险报销 医疗险报销比例广州

图片来源:unsplash

二. 广州医疗险报销比例知多少?

广州的医疗险报销比例,是很多人在选择保险时关注的重点。首先,我们要明确一点,不同的医疗险产品,报销比例是不一样的。一般来说,基础型的医疗险报销比例可能在70%左右,而一些高端或者全面型的医疗险,报销比例可以达到90%甚至更高。但这并不是说报销比例越高越好,因为高报销比例往往伴随着更高的保费。

在选择医疗险时,我们还需要考虑的是,报销比例是否涵盖了所有医疗费用。有些医疗险产品虽然报销比例高,但是仅限于住院费用或者特定病种的治疗费用,而门诊费用、药品费用等可能不在报销范围内。因此,了解清楚保险条款中关于报销范围的规定,对于选择适合自己的医疗险至关重要。

此外,广州的医疗险报销比例还可能受到医院等级的影响。一般来说,在三级甲等医院就诊,报销比例可能会比在社区医院就诊要低一些。这是因为三级甲等医院的医疗费用普遍较高,保险公司为了控制风险,会相应调整报销比例。因此,在选择医疗险时,也要考虑自己通常就诊的医院类型。

还有一个不容忽视的因素是免赔额。免赔额是指在保险公司开始赔付之前,被保险人需要自行承担的一部分医疗费用。免赔额的高低直接影响着实际报销比例。有些医疗险产品虽然标榜高报销比例,但是设置了较高的免赔额,这样一来,实际能够报销的金额就会大打折扣。因此,在选择医疗险时,一定要仔细比较不同产品的免赔额设置。

最后,我们还要提醒大家,医疗险的报销比例并不是一成不变的。随着医疗费用的上涨和保险市场的变化,保险公司可能会调整报销比例。因此,定期审视自己的医疗险保障,根据实际情况进行调整,是非常必要的。总之,广州的医疗险报销比例受多种因素影响,选择时需综合考虑,才能找到最适合自己的保障方案。

三. 购买医疗险前必看的注意事项

购买医疗险前,首先要明确自己的保障需求。比如,您是否经常出差或旅行?如果是,选择一款覆盖全国甚至全球的医疗险会更合适。其次,关注保险的等待期和免赔额。等待期是指从购买保险到能够享受保障的时间,而免赔额则是您需要自行承担的部分。这两个因素直接影响到您何时能够获得赔付以及赔付的金额。再者,仔细阅读保险条款,特别是关于赔付比例、赔付上限和除外责任的部分。这有助于您了解在哪些情况下能够获得赔付,以及赔付的具体金额。此外,考虑保险公司的服务质量和理赔效率。一个好的保险公司不仅能够提供全面的保障,还能在您需要时快速响应,简化理赔流程。最后,不要忽视续保条件。一些医疗险在您首次购买时可能条件宽松,但续保时可能会有更严格的健康要求或更高的保费。因此,选择一款续保条件友好的医疗险,可以为您提供更长期的保障。总之,购买医疗险是一项需要细致考虑的决定。通过以上几点,您可以更有针对性地选择适合自己的医疗险,确保在需要时能够得到有效的保障。

四. 真实案例分享:医疗险如何帮您解忧?

小李是南宁的一名普通上班族,平时身体健康,很少去医院。去年初,他突然感到腹部剧痛,去医院检查后发现是急性阑尾炎,需要立即手术。手术费用加上住院费,总共花费了近2万元。幸好小李之前购买了普惠医疗险,根据保险合同,他报销了70%的费用,自己只需承担6000元。这笔报销款大大减轻了他的经济压力,让他能够安心养病,不必为医疗费用发愁。通过这次经历,小李深刻体会到医疗险的重要性,建议身边的朋友也尽早购买。

小张是广州的一名自由职业者,收入不稳定,平时也很少关注保险。去年底,他因意外摔伤导致骨折,住院治疗花费了3万元。由于没有购买医疗险,他只能自费承担全部费用。这次意外让小张意识到医疗险的必要性,于是他立即购买了一份医疗险。没想到,几个月后他因肠胃炎住院,这次医疗险报销了80%的费用,自己只需支付6000元。小张感慨道,医疗险真是‘雪中送炭’,尤其是对于收入不稳定的自由职业者来说,更是一份重要的保障。

王阿姨是南宁的一名退休老人,平时身体还算硬朗,但年纪大了难免有些小毛病。去年她因高血压住院,花费了1.5万元。幸好她早年为家人和自己购买了医疗险,这次报销了60%的费用,自己只需支付6000元。王阿姨说,医疗险对老年人尤其重要,因为年纪大了,医疗费用会越来越高,有了医疗险,不仅减轻了经济负担,也让子女们少操心。

陈先生是广州的一名年轻父亲,平时工作忙碌,很少关注保险。去年他的孩子因肺炎住院,花费了2万元。由于没有给孩子购买医疗险,他只能自费承担全部费用。这次经历让陈先生意识到,孩子的健康同样需要保障。于是他立即为孩子购买了一份医疗险,没想到几个月后孩子因感冒住院,这次医疗险报销了75%的费用,自己只需支付5000元。陈先生说,医疗险不仅是对自己的保障,更是对家人的一份责任。

通过这些真实案例,我们可以看到,医疗险在不同场景下都能发挥重要作用。无论是突发疾病、意外受伤,还是日常小病,医疗险都能为我们减轻经济负担,提供一份安心保障。建议大家根据自身情况,尽早购买合适的医疗险,为自己和家人的健康保驾护航。

五. 不同人群的医疗险购买指南

对于刚步入职场的年轻人,医疗险的选择应以基础保障为主。建议选择保费较低、保障范围涵盖常见疾病和意外伤害的医疗险。例如,小李,23岁,刚参加工作,收入有限,他选择了一款年保费仅几百元,但涵盖门诊和住院费用的医疗险,这样既不会给生活带来负担,又能获得基本保障。

对于有家庭的已婚人士,医疗险的选择应更注重全面性和家庭保障。建议选择涵盖家庭成员共享保额的产品,同时关注重疾保障和住院津贴。例如,张先生,35岁,已婚有小孩,他选择了一款家庭共享保额的医疗险,全家人都能享受到保障,而且重疾保障和住院津贴也让他更安心。

对于中老年人,医疗险的选择应侧重于慢性病和重大疾病的保障。建议选择保费相对较高,但保障范围广、赔付比例高的医疗险。例如,王阿姨,60岁,有高血压和糖尿病,她选择了一款专门针对中老年人的医疗险,虽然年保费稍高,但涵盖了慢性病管理和重大疾病的治疗费用,让她和家人都感到安心。

对于自由职业者和个体经营者,医疗险的选择应注重灵活性和高保障。建议选择可自由调整保额和保障期限的产品,同时关注意外伤害和重大疾病的保障。例如,刘先生,40岁,自由职业者,他选择了一款可根据自身需求调整保额的医疗险,同时附加了意外伤害和重大疾病保障,确保在收入不稳定的情况下也能获得全面的医疗保障。

对于有特殊健康需求的人群,如孕妇、慢性病患者等,医疗险的选择应更加个性化。建议选择针对特定健康需求设计的产品,并仔细阅读保险条款,确保保障范围符合自身需求。例如,李女士,30岁,怀孕期间,她选择了一款专门为孕妇设计的医疗险,涵盖了孕期检查和分娩费用,让她在特殊时期也能得到全面的保障。

结语

无论是南宁的普惠医疗险,还是广州的医疗险报销比例,选择适合自己的保险方案至关重要。通过本文的详细解读和案例分享,我们希望能帮助您更好地理解医疗险的报销机制和购买要点。记住,合理的保险规划不仅能为您的生活增添一份安心,还能在关键时刻提供必要的经济支持。现在就开始行动,为自己和家人选择一份合适的医疗险吧!

以上就是本篇文章全部内容,2025如何快速购买合适的医疗险?给大家整理了市场第一梯队产品,小病不愁,大病不慌!>>>点击这里,预约专业顾问咨询!

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当货架上的酸奶面孔越发相似,当消费者的选择变得困难——您是否也在寻找一个能打破僵局、点燃市场的“新爆点”?

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二、精准出击,双轨驱动市场

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近期金价自2月高点5600美元附近一路回落,已跌破4500美元关键支撑,并一度测试4000-4100美元的200日均线区域,创下年内较大回调幅度。目前金价在4000-4100美元附近获得初步买盘支撑,出现带长下影线的阳线反转信号,但上方4450-4500美元阻力明显,短期仍显承压。整体来看,市场处于高位震荡修复阶段,避险情绪与获利了结交织,成交活跃但方向不明。

基本面分析

本次金价回调主要受两大短期压力驱动:

海湾地区流动性紧张与实物抛压:伊朗封锁导致海湾国家石油收入大幅下滑,为缓解现金流压力,部分主权基金可能抛售黄金储备,增加市场实物供给。这属于一次性流动性事件,一旦封锁缓解或储备调整结束,抛压有望快速消退,并转为补库需求。

美债收益率走高:美国10年期国债收益率已突破4.3%,最新徘徊在4.35%-4.39%区间,接近4.8%-5.0%下一阻力。高收益率提升持金机会成本,压制非孳息资产需求。

然而,基本面并非一边倒利空:

能源价格引发的通胀预期:中东冲突持续推高油价,市场已定价能源通胀冲击,这反而为黄金提供长期支撑(通胀对冲属性)。

美国财政压力持续:联邦债务已达38.5万亿美元,债务/GDP比率122.5%,本财年赤字预计超2万亿美元。关税退税、军费开支、债务服务成本上升形成恶性循环,市场预期美联储可能被迫干预长端收益率(财政主导),届时实际收益率下降、美元走弱,将显著利好黄金。

美元指数表现:DXY目前在99.3-99.4附近,虽有回升但尚未突破100.50关键阻力,若美元受阻回落,金价反弹动能将增强。

地缘政治方面,美伊谈判信号反复(特朗普推迟打击但伊朗否认谈判),市场对冲突长期化仍有顾虑,避险需求时隐时现,但油价驱动的“更高更久”利率预期目前盖过了纯避险逻辑。

技术面分析

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(现货黄金日线图 来源:易汇通)

日线级别:金价已跌破4400-4500美元重要支撑带,直接考验200日均线(约4100美元)。昨日在低位出现明显下影线,显示多头在4000-4100美元区域积极防守。只要该支撑不破,整体多头趋势(均线仍向上排列)仍未被破坏,这是2024年以来最大一次回调。突破4600美元方能确认底部成立,进一步打开向5000美元反弹空间。

4小时图:短期偏空,价格运行于下行通道内,位于50期和100期SMA下方,RSI(14)徘徊在39附近(低于50中轴),MACD虽有金叉但仍处于低位。当前反弹缺乏成交量配合,卖方仍占优势。

关键技术位:

支撑:4300美元 → 4098美元(年内低点)→ 4000美元(200日均线)
阻力:4450-4500美元 → 4795美元(50日均线)→ 5000美元心理关口

后市展望

未来两周,预计金价将继续区间震荡。4000美元支撑若有效守住,叠加美元指数在99.4附近遇阻,可期待反弹测试4600美元;若美元指数突破100.50或收益率持续上行至4.8%以上,则可能进一步下探4000美元下方,进入更深整理。


风险提示

上行风险:美元指数回落、美伊冲突升级推高油价与通胀预期。

下行风险:收益率持续突破4.8%、海湾抛售延长、美元指数站上100.50。

突发事件:任何美伊谈判新进展或美联储官员讲话都可能引发剧烈波动。

北京时间01:34,现货黄金报4386.05美元/盎司,跌幅0.47%。
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为第16届红木品牌峰会助力第一期嘉宾:国家文物局原副局长、中国博物馆协会原理事长、全联民间文物艺术品商会首席文物专家张柏。

以下为视频内容整理:

AI驱动,共筑品牌新生态。大家好,我是张柏。邀您相约第16届红木品牌峰会,12月我们大家不见不散!

(来源:品牌红木网  梁婉芳∕整理)

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  • 叮当猫
  • 发布时间:2026-03-11 09:21
  • 作者:叮当猫
伊拉克助教:有可能我们替伊朗,也有传言是FIFA排名更高的意大利

3月11日讯 由于目前中东地区的局势,伊朗或将无法参加今夏举行的美加墨世界杯。在参加Talksport的连线采访时,现任伊拉克教练组成员,助教穆伦斯汀谈到了目前有关伊拉克队的最新情况。

穆伦斯汀表示:“在亚足联中,我们是排名最高的球队。那么我们就可以取代伊朗的位置(如果他们退出)。然后阿联酋可能会取代我们,与苏里南和玻利维亚之间的胜者进行比赛。

“但也有传言说,如果FIFA做出最终决定,他们可能会让(附加赛中)FIFA排名最高的球队取代伊朗,也就是意大利。你可以想一想,他们更希望谁参加世界杯?”

同时,穆伦斯汀也呼吁FIFA能够允许附加赛赛程推迟以便伊拉克能够参与。

穆伦斯汀:“(无法正常参加附加赛)我不会称之为灾难,因为真正的灾难是目前中东遭遇的情况。但这对于等待了39年的伊拉克人民来说,将是一个巨大的、巨大的失望。就我们目前的状况、团队以及我们所经历的一切而言,这本身就是一个奇迹。

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